远离有害环境
1.备孕男人避免长时间暴露于交通污染、汽车尾气中，必要时佩戴口罩或防毒面具。
2.合肥喜得儿医院怎么样？避开高温、高噪、磁场、辐射环境。避免或谨慎使用X射线超声波，无线电波、探测雷达、电视机、电脑、微波炉、空调、手机、磁共振影像设备、输电线、电热毯及电热水床等器材;避免从事面包师、厨师、焊接工、消防员、制陶工及铸造工等工作;避开桑拿浴、热水澡、紧身裤等。
3.合肥喜得儿医院怎么样？小心重金属污染。避免从事化学毒性强的行业如橡胶、油漆、喷漆、印刷业，以及电子器具、温度计、涂料、齿科汞合金、玻璃、肥皂、化妆品和皮革上光的生产;谨慎食用人工大规模生产的蔬菜、瓜果、水产品、家禽等，尽可能降低外源性雌激素对精子的危害。
合肥喜得儿医院怎么样？泌尿生殖系统检查
1.精液常规检查检查精子一般性状、精子存活率、精子活动力、精子计数、精子形态等。看男人的精子是否健康、是否能达到怀孕的要求。
2.排除泌尿生殖系统传染意见检查支原体、衣原体、淋球菌等，检查是否有艾滋病、梅毒等传染，是否有乙肝、丙肝病毒传染。假如患有以上疾病，则不宜备孕或者需要诊疗后再备孕。孕前检查的比较佳时间一般意见在怀孕3-6个月，包括夫妻双方。
合肥喜得儿医院怎么样？合理调整饮食
1.有针对性补充营养备孕男人要多吃含蛋白质的食物。微量元素(尤其是锌、硒)的补充也必不可少，由于各种微量元素的缺乏可能引起精子质量活性降低，容易发生婴儿畸形。必要时可向营养师咨询，积极储存平时体内含量偏低的营养素。
2.合肥喜得儿医院怎么样？补充外源性食品由于年龄、身体代谢等原因，大龄备孕男人需要补充外源性食品，特别是特医食品，以快速及时地补充备孕期精子所需的能量及各类营养。它含有二十多种精子成长过程中所需的营养和微量元素。
合肥喜得儿医院怎么样？在补充精子生长必需的营养元素及能量的同时，还有效调节内分泌，清除体内自由基，增强身体免疫力与活力等功能，从而有效提升精子质量，临床实验表明，培精素在诊疗男人不孕不育、试管婴儿成功率方面有很好的辅助作用，并能有效降低新生儿出生缺陷发生率。
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